Uğur üçün təmizlik

Darıxdığınız və ya həddindən artıq enerjiniz olduqda və sakit oturmaq istəmədiyiniz zaman evi təmizləməlisiniz. Ev işləri mövcud olan ən yaxşı terapiya formalarından biridir. Əgər ofis işçisisinizsə, artıq bütün günü kreslonuza yapışıb beyninizi işlədərək, bədəniniz isə boş vaxt keçirmisiniz. İnsanlar evə çatanda əksəriyyəti divanlarına uzanıb televizoru açırlar. Çox vaxt yorğun olan bədənləri deyil, zehnidir. Artıq bütün gününüzü kompüter ekranına baxaraq keçirdiyiniz halda, gözlərinizi televizorla yükləmək axmaqlıq deyilmi?

Bu, sağlamlığa zərərlidir.

Əksini etməli və zehninizi rahatladarkən bədəninizi aktivləşdirməlisiniz. Ev işləri mükəmməl bir fəaliyyətdir, çünki çox beyin gücü tələb etmir və bədəninizdəki bütün əsas əzələ qruplarını məşq etdirir. Gəlin bunu idmanla müqayisə edək, çünki bilirəm ki, evi təmizləməkdənsə, squash oynamağı üstün tutan insanlar var. İstənilən top oyununda məqsəd aydındır. Bir xal qazanmalısınız. Ev işlərində məqsəd də aydındır - ərazini təmiz və nizamlı etməlisiniz. İdmanda hərəkətlər təkrarlanır, məsələn, qaçmaq, topu tullanmaq və ya qolfda topu sıçramaq. Ev işlərində hərəkətlər də təkrarlanır - ovmaq, süpürmək, qatlamaq, çiləmək, silmək.

Bir çox cəhətdən ev işləri idman kimidir. Amma daha yaxşısı, parlaq təmiz və səmərəli şəkildə təşkil olunmuş bir evin nəticələrindən zövq almağınızdır. Yaşlı insanlar ev işlərinin istirahət üçün əla olduğunu bilirlər. Onların bağlarını budadıqlarını, çəpərlərini rənglədiklərini və hər yeri səliqəyə saldıqlarını görürsünüz - həmişə üzlərində təbəssümlə.

Təmiz ev daha sağlam bədən və həyat tərzini təmin edəcək. Mikrobları, toz gənələrini, göbələkləri, kifləri və küfləri öldürməkdə qara kəmərinizi əldə edin. Döşəmələrinizi və xalçalarınızı buxarla tozsoranla təmizləyin, unitazınızı, lavabonu və duşunuzu fırçalayın; çarşaflarınızdakı və pərdələrinizdəki toz gənələrini yuyun. Bilirdinizmi ki, halqa qurdları corablarınızın içində yaşaya bilər? Onlar sizə bunu deməzdən əvvəl onları öldürün:

[Corabların üstündə yatmayın.]

Eviniz səliqəli və gözəl olduqda, orada dostlarınızı və qohumlarınızı qonaq etməkdən qürur duya bilərsiniz. Onlara bu evdə mədəni bir insanın yaşadığını göstərin. Onlar, şübhəsiz ki, sizin diqqətliliyinizə heyran qalacaqlar. Evdə bir iş müştərisini qonaq etməli olsanız, təmizlik və təşkilatçılıq sizin haqqınızda bir şey deyir. Üstəlik, subaysınızsa, potensial partnyorunuzun ilk diqqət yetirəcəyi şey zibilxanada və ya yaşayış yerində yaşamağınız olacaq.

"Amma mənim bir qulluqçum var..."

Xidmətçinizin bütün əyləncəni öz üzərinə götürməsinə icazə verməyin... Hətta süpürmə və ya ovma işləri ilə məşğul olmasanız belə, qonaq otağınızın təşkilində fəal iştirak edin. Əşyalarınızı özünüzə uyğun şəkildə düzəldin və əşyaları düzəldin. Məkanınızı sıxan köhnə zibilləri atın. Əlbəttə ki, xidmətçiniz nəyi atacağınıza qərar verə bilmir. Lazımsız əşyaları çıxarıb faydalı əşyaları ağıllı şəkildə təşkil etməklə, əşyaların əldə edilməsini asanlaşdırırsınız və sürətinizin artması sizi daha məhsuldar edir.

Budur, zibildən qurtulmaq üçün üç asan və təsirli məsləhət:

• Boş bir plastik torba götürün və doldurun Artıq istifadə etmədiyiniz və ya ehtiyac duymadığınız tullantılarla. Gündə bir paket atın və ya paylayın.
• Şkaflarınıza və qarderoblarınıza nəzər salın Görünməyən bütün dağınıqlıq üçün. Onu görə bilmədiyimiz üçün, varlığını hiss etmirik. Amma orada yer tutur və faydalı əşyaların saxlanması üçün yolu bağlayır.
• Aldığınız əşyaların miqdarını azaldınİqtisadi və elmi tədqiqatlar göstərir ki, sahib olduğumuz əşyaların çoxundan istifadə etmirik. Buddist fəlsəfəsində isə belə bir deyim var: daha az əmlak daha yaxşıdır, çünki daha çox əmlak daha çox ağılda, daha çox qayğıda və qayğı göstərilməli şeylərdə olur. O zaman əmlakın sahibi olması əksinə deyil, əksinə olardı.

Əlavə etmək istərdim ki, ev işləri görmək yaxşı xarakter tərbiyəsidir və intizamlı bir düşüncə tərzi yaradacaq.

Uğur üçün təmizlik və həyatınız uğrunda mübarizədə qalib gəlin.