Edu saavutamiseks koristamine
Kui sul on igav või sul on üleliigne energia ja sa ei viitsi paigal istuda, peaksid maja koristama. Kodutööd on üks parimaid saadaolevaid teraapiavorme. Kui oled kontoritöötaja, oled juba terve päeva toolil istudes oma aju pingutanud ja samal ajal keha jõudeolekus veetnud. Kui inimesed koju jõuavad, vajuvad enamik neist diivanile ja lülitavad sisse teleri. Enamasti pole väsinud mitte keha, vaid mõistus. Kas pole rumal oma silmi telekaga koormata, kui oled juba terve päeva arvutiekraani vahtinud?
See on ebatervislik.
Sa peaksid tegema vastupidist ja aktiveerima oma keha, lõdvestades samal ajal meelt. Kodutööd on ideaalne tegevus, sest see ei nõua palju ajutegevust ja treenib kõiki peamisi lihasgruppe sinu kehas. Võrdleme seda spordiga, sest ma tean, et on inimesi, kes eelistavad pigem squashi mängida kui maja koristada. Igas pallimängus on eesmärk selge. Sa pead punkti saama. Kodutöödes on samuti eesmärk selge – sa pead ala puhtaks ja korrastatuks muutma. Spordis on liigutused korduvad, näiteks jooksmine, palli põrgatamine või golfis tii löömine. Kodutöödes on liigutused samuti korduvad – küürimine, pühkimine, voltimine, pihustamine, pühkimine.
Mitmes mõttes on majapidamistööd täpselt nagu sport. Aga parem, sest saad nautida säravpuhta ja tõhusalt korraldatud kodu tulemusi. Vanemad inimesed teavad, et majapidamistööd on suurepärane lõõgastuskoht. Näed neid oma aedu pügamas, aedu värvimas ja kodu koristamas – alati naeratus näol.
Puhas kodu toetab tervemat keha ja elustiili. Hankige must vöö mikroobide, tolmulestade, seente, hallituse ja kopituse hävitamises. Puhastage auruga põrandaid ja vaipu, küürige WC-potti, kraanikaussi ja dušši; loputage tolmulestad linadelt ja kardinatelt. Kas teadsite, et rõngasussid võivad elada ka teie sokkides? Tapke need värdjad enne, kui nad teile seda teevad:
[Ära maga sokkide peal.]
Kui teie kodu on puhas ja ilus, võite uhkusega oma sõpru ja sugulasi seal võõrustada. Näita neile, et selles majas elab tsiviliseeritud inimene. Nad oleksid kindlasti teie hoolikusest vaimustuses. Ja kui teil kunagi on vaja kodus äriklienti võõrustada, siis puhtus ja organiseeritus ütlevad teie kohta midagi. Lisaks, kui olete vallaline, siis esimene asi, mida teie potentsiaalne partner märkab, on see, kas elate prügimäel või eramus.
"Aga mul on teenijanna..."
Ära lase oma teenijannale kogu lõbu enda peale võtta... Isegi kui sa ei tegele pühkimise ega küürimisega, ole aktiivselt huvitatud oma elutoa korrastamisest. Sorteeri oma esemed ja säti asjad endale sobivaks. Viska minema vana segadus, mis ruumi ahistama paneb. Kindlasti ei suuda su teenijanna otsustada, mida ära visata. Kasutute asjade eemaldamise ja kasulike asjade nutika korraldamisega teed esemetele ligipääsu lihtsamaks ning suurenenud kiirus muudab sind produktiivsemaks.
Siin on kolm lihtsat ja tõhusat nippi segaduse vähendamiseks:
- Võtke tühi kilekott ja täitke see rämpsuga, mida sa enam ei kasuta ega vaja. Viska ära või anna ära üks kott päevas.
- Kaevu oma kappide ja riidekappide sügavustesse kogu selle segaduse eest, mis on silma alt ära peidetud. Kuna me seda ei näe, ei pane me tähele selle olemasolu. Aga see on seal, võtab ruumi ja blokeerib teed kasulike esemete hoiustamiseks.
- Vähenda ostetavate asjade hulkaMajandus- ja teadusuuringud on näidanud, et me ei kasuta paljusid meile kuuluvaid esemeid. Ja budistlikus filosoofias on ütlus, et vähem vara on parem, sest rohkem vara tähendab rohkem asju, mille üle mõelda, rohkem muresid ja asju, mille eest hoolitseda. Siis oleks olukord selline, et vara valdab omanikku, mitte vastupidi.
Lubage mul lisada, et majapidamistööde tegemine on hea iseloomukasvatus ja see loob distsiplineeritud meele.
Edu saavutamiseks puhas ja võida lahing oma elu eest.