Ku A është Lumturia?

A ecën nëpër jetë duke ndjerë se çdo ditë është e njëjtë? Si një model i përsëritur që vazhdon e vazhdon? Për disa njerëz, nuk ka asgjë të re për të bërë nën diell dhe askund për të shkuar. Çdo gjë është thjesht e mërzitshme, e mërzitshme, e mërzitshme. Ata punojnë kaq shumë për të fituar para të mjaftueshme për të luajtur, por megjithatë koha e tyre e lojës kalon kaq shpejt. Vuajnë për pesë ditë dhe shijojnë dy ditë. Ndonjëherë, për të thyer monotoninë, ata kërkojnë emocion përmes pijeve dehëse - alkoolit, tymit, drogës; emocion përmes rrezikut dhe rrezikut - bixhozit dhe seksit. Për këto kënaqësi të përkohshme, ndihet emocionuese ndërsa ndodh, por sapo mbaron, i njëjti model i pakuptimësisë vendoset dhe ata mbeten duke menduar: "Kur mund ta arrij nivelin e radhës?"

Ndoshta do ta njihni këtë skenë… Dy burra të moshuar janë ulur në një autobus. Ndërsa autobusi kalon pranë lagjes me drita të kuqe, njëri plak i thotë tjetrit: “Aei, sot nuk ke shkuar kurrë të shohësh pula, ë?” Burri tjetër ngre një vetull… një shkëndijë në sytë e tij të rrudhur, “Po, po, do të shkoj këtë pasdite!” Plaku i parë buzëqesh dhe thotë: “Ti nuk i sjell kurrë ilaçet, si mund të…” do"?

Për disa njerëz, epshi i tyre është aq i fortë saqë ata huazojnë para nga familja dhe miqtë për të vizituar prostituta. Do ta shihni këtë model tek të varurit. Të varurit nga droga, të varurit nga seksi, të varurit nga alkooli. Ata janë gjithmonë në kërkim të emocioneve më të mëdha dhe kulmit të radhës, dhe kjo është ajo që e çon jetën e tyre në një spirale në rënie. Ata humbasin kohën, energjinë dhe paratë e tyre, në vend që t'i përdorin ato për të ndërtuar sukses.

Që jeta të ketë gjallëri, të gjithë kanë nevojë për atë ndjenjë natyrale të shtytjes, pritjes dhe eksitimit. Kur dikush nuk di si ta marrë atë natyrshëm, mund të përdorë vese për të stimuluar atë ndjesi të të qenit plotësisht gjallë, duke u përpjekur me dëshpërim t'i japë pak kuptim jetës.  Disa dëshira janë të pashëndetshme… Nëse nuk mund t’i plotësosh këto dëshira, atëherë rruga tjetër drejt lumturisë është t’i lësh ato.Lëre mënjanë atë që ti duhet ke. Buda Shakyamuni tha: “Dëshira çon në vuajtje…” Vuajtje sepse dëshiron atë që nuk e ke.

Lord Richard Layard, një profesor nga Shkolla e Ekonomisë në Londër dhe një studiues kryesor i lumturisë, thotë:Lumturia është një ekuilibër midis pritjeve dhe arritjeve tuaja. Një mënyrë është të merrni atë që dëshironi. Tjetra është të pëlqeni atë që merrni."

Shumë nga dëshirat tona janë të gabuara. Mendojmë se arritja e tyre do të na sjellë lumturi, por ky është një iluzion. Këto dëshira të gabuara nuk janë gjë tjetër veçse kënaqësi të përkohshme. Nuk është gjithmonë e nevojshme t'i plotësoni dëshirat tuaja për të qenë të lumtur - disa dëshira janë të pashëndetshme - në vend të kësaj duhet t'i lironi ato. Kjo është arsyeja pse Buda rekomandon që të meditoni mbi dëshirat tuaja. Kur i ngadalësoni mendimet tuaja dhe i vëzhgoni dëshirat tuaja, mund të shihni nëse ato janë të shëndetshme apo të pashëndetshme. Mund të mendoni… "Nëse e ndjek këtë dëshirë deri në fund, ku do të më çojë kjo në jetën time?" Dëshirat e pashëndetshme ju çojnë në fundin tuaj. Dëshirat e shëndetshme ju çojnë në parajsë. Buda thotë se duhet të hiqni dorë nga dëshirat e pashëndetshme dhe të ndjekësh dëshirat e mira - zakone të mira, qëllime të mira, dëshira të mira dhe gjëra të mira.

Gjetja e Lumturisë Përmes Qëllimit të Jetës

Njerëzit që ndihen mirë çdo ditë, pa iu drejtuar veseve, kanë një karakteristikë mendore të përbashkët. Ata kanë një ëndërr dhe e dinë se çfarë duan të arrijnë në jetë. Kjo ndjenjë qëllimi i motivon; i jep kuptim ekzistencës së tyre. Ata e kanë zbuluar thirrjen e shpirtit të tyre dhe po e jetojnë jetën në maksimum duke e ndjekur atë. Kjo është ndryshe nga ata që janë 'kafshë feste', "që e jetojnë jetën në maksimum" duke u mbytur në muzikë shurdhuese dhe duke u dridhur deri në lindjen e diellit... Kjo është të jetosh pa u shqetësuar për të nesërmen... shumë e rrezikshme... duhet të gërmosh dhe të përpiqesh fort për të siguruar të ardhmen tënde.

Nëse doni të gjeni kuptimin dhe lumturinë e vërtetë në jetë, atëherë duhet të zbuloni qëllimin e jetës suaj. Secili prej nesh ka një fat unik. Një rrugë të krijuar posaçërisht për ju që të ecni në këtë udhëtim nëpër jetë. Ndiqeni atë dhe do të arrini në parajsë. Injorojeni atë dhe do të vazhdoni të endeni… duke humbur kohë dhe vetë jetën. 

1. Duhet të dish se nga çfarë je bërë. Talentet, pikat e forta dhe aftësitë e tua. 
2. Krijo një vizion për veten tënde dhe vizualizoje atë ëndërr në mendjen tënde. 
3. Hartoni një plan që përcakton qëllimet tuaja dhe veprimet që duhet të ndërmerrni për t'i arritur ato. 
4. Tregojuni miqve tuaj më të ngushtë për këtë dhe angazhohuni të ndërmerrni pesë nga veprimet e planifikuara çdo ditë për të ndërtuar ëndrrën tuaj.
5. Shënim të veçantë: Përdorni një listë kontrolli për të planifikuar veprimet tuaja. Zgjidhni detyrat që do të përfundoni të nesërmen, natën para - ndërsa jeni duke bërë planifikimin e ditës. Shënoni detyrat ndërsa i përfundoni.

Kur të shihni se veprimet tuaja po krijojnë rezultate, kjo do të jetë një burim natyror eksitimi dhe frymëzimi. Në vend që të shpenzoni kohë, energji dhe para për vese, i investoni ato në krijimin e një spiraleje ngjitëse suksesi. Duke çliruar dëshirën tuaj për kënaqësi të përkohshme, e largoni zakonin tuaj të keq. Duke zgjedhur të jetoni qëllimin tuaj dhe t'i përgjigjeni thirrjes së shpirtit tuaj, çliroheni nga zinxhirët e monotonisë dhe gjeni të vërtetën, kuptimin dhe lumturinë në jetë.