کہاں خوشی ہے؟
کیا آپ زندگی سے گزرتے ہیں احساس ہر روز ایک جیسا ہے؟ کچھ بار بار پیٹرن کی طرح جو آگے بڑھتا ہے؟ کچھ لوگوں کے لیے، سورج کے نیچے کرنے کے لیے کچھ نیا نہیں ہے، اور کہیں جانے کے لیے نہیں۔ سب کچھ صرف بورنگ، بورنگ، بورنگ ہے. وہ کھیلنے کے لیے کافی پیسہ کمانے کے لیے اتنی محنت کرتے ہیں، لیکن پھر بھی ان کے کھیلنے کا وقت بہت تیزی سے گزر جاتا ہے۔ پانچ دن سہو، اور دو دن مزے کرو۔ کبھی کبھی، یکجہتی کو توڑنے کے لیے، وہ نشہ کے ذریعے سنسنی تلاش کرتے ہیں — شراب، دھواں، منشیات؛ خطرے اور رسک سے سنسنی - جوا اور سیکس۔ ان عارضی لذتوں کے لیے، جب یہ ہو رہا ہے تو یہ پرجوش محسوس ہوتا ہے، لیکن ایک بار جب یہ ختم ہو جاتا ہے، بے معنی پن کا وہی نمونہ قائم ہو جاتا ہے، اور وہ یہ سوچ کر رہ جاتے ہیں کہ "میں اگلی بلندی کب حاصل کر سکتا ہوں؟"
شاید آپ اس منظر کو پہچان لیں گے… بس میں دو بوڑھے بیٹھے ہیں۔ جیسے ہی بس ریڈ لائٹ ڈسٹرکٹ کے پاس سے گزرتی ہے، ایک بوڑھا آدمی دوسرے سے کہتا ہے، "اے ای، آج تم کبھی چکن آہ دیکھنے نہیں گئے؟" دوسرا آدمی ابرو اٹھاتا ہے… اس کی جھریوں والی آنکھوں میں ایک چنگاری، "ہاں، ہاں، میں آج دوپہر جاؤں گا!" پہلا بوڑھا مسکراتا ہے اور کہتا ہے کہ تم اپنی دوائی بھی نہیں لاتے، کیسے کرو گے ؟
کچھ لوگوں کے لیے، ان کی ہوس اتنی مضبوط ہوتی ہے کہ وہ طوائفوں کے پاس جانے کے لیے گھر والوں اور دوستوں سے پیسے ادھار لیتے ہیں۔ آپ کو نشہ کرنے والوں میں یہ نمونہ نظر آئے گا۔ منشیات کے عادی، جنسی کے عادی، شراب کے عادی۔ وہ ہمیشہ زیادہ سنسنی اور اگلی بلندی کی تلاش میں رہتے ہیں، اور یہی چیز ان کی زندگی کو نیچے کی طرف لے جاتی ہے۔ وہ اپنا وقت، توانائی اور پیسہ ضائع کرتے ہیں، بجائے اس کے کہ اسے کامیابی کے لیے استعمال کریں۔
زندگی میں جوش پیدا کرنے کے لیے، ہر ایک کو ڈرائیو، توقع اور جوش کے اس فطری احساس کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب کوئی نہیں جانتا کہ اسے قدرتی طور پر کیسے حاصل کیا جائے، تو کوئی شخص مکمل طور پر زندہ رہنے کے اس احساس کو ابھارنے کے لیے برائیوں کا سہارا لے سکتا ہے، زندگی میں کچھ معنی لانے کی شدت سے کوشش کرتا ہے۔ کچھ خواہشات غیر صحت بخش ہوتی ہیں… اگر آپ ان خواہشات کو پورا نہیں کر سکتے، تو خوشی کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ انہیں چھوڑ دیا جائے ۔ جو آپ کے پاس ہونا چاہیے اسے چھوڑ دو ۔ شاکیمونی بدھا نے کہا تھا، ’’خواہش مصائب کا باعث بنتی ہے…‘‘ تکلیف اس لیے ہے کہ آپ وہ چیز چاہتے ہیں جو آپ کے پاس نہیں ہے۔
لندن اسکول آف اکنامکس کے پروفیسر لارڈ رچرڈ لیارڈ اور خوشی کے ایک سرکردہ محقق کا کہنا ہے کہ " خوشی آپ کی توقعات اور آپ کی کامیابیوں کے درمیان توازن کا نام ہے، ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ جو چاہتے ہیں اسے حاصل کریں، دوسرا یہ ہے کہ آپ جو کچھ حاصل کریں اسے پسند کریں۔ "
ہماری بہت سی خواہشات غلط ہو جاتی ہیں۔ ہم سوچتے ہیں کہ انہیں حاصل کرنے سے ہمیں خوشی ملے گی، لیکن یہ ایک وہم ہے۔ یہ غلط خواہشات عارضی لذتوں سے زیادہ کچھ نہیں۔ آپ کو خوش رہنے کے لیے ہمیشہ اپنی خواہشات کو پورا کرنے کی ضرورت نہیں ہے — کچھ خواہشات غیر صحت بخش ہوتی ہیں — آپ کو ان کو چھوڑ دینا چاہیے۔ اسی لیے مہاتما بدھ تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی خواہشات پر غور کریں۔ جب آپ اپنے خیالات کو سست کرتے ہیں اور اپنی خواہشات کا مشاہدہ کرتے ہیں، تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ صحت مند ہیں یا غیر صحت مند۔ آپ سوچ سکتے ہیں… "اگر میں اس خواہش کو آخر تک جاری رکھوں، تو یہ مجھے میری زندگی میں کہاں لے جائے گا؟" غیر صحت مند خواہشات آپ کو اپنے عذاب میں لے جاتی ہیں۔ صحت مند خواہشات آپ کو جنت میں لے جاتی ہیں۔ بدھ کا کہنا ہے کہ آپ کو غیر صحت بخش خواہشات کو ختم کرنا چاہیے اور اچھی خواہشات کی پیروی کرنا چاہیے - اچھی عادتیں، اچھے مقاصد، نیک خواہشات، اور اچھی چیزیں۔
زندگی کے مقصد کے ذریعے خوشی کی تلاش
جو لوگ برائیوں کا سہارا لیے بغیر ہر روز اچھا محسوس کرتے ہیں، ان میں ایک ذہنی خصوصیت مشترک ہے۔ ان کا ایک خواب ہے، اور وہ جانتے ہیں کہ وہ زندگی میں کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ مقصد کا یہ احساس انہیں چلاتا ہے۔ ان کے وجود کو معنی دیتا ہے۔ انہوں نے اپنی روح کی پکار کو دریافت کر لیا ہے، اور اس پر عمل کرتے ہوئے پوری زندگی گزار رہے ہیں۔ یہ ان لوگوں سے مختلف ہے جو 'پارٹی جانور' ہیں، بہرے موسیقی میں ڈوب کر اور سورج کے طلوع ہونے تک ہلتے ہوئے "زندگی پوری طرح جیتے ہیں"۔ یہ کل کی پرواہ کیے بغیر جی رہا ہے… بہت خطرناک… آپ کو اپنے مستقبل کو محفوظ بنانے کے لیے کھدائی اور ہتھوڑے مارنا چاہیے۔
اگر آپ زندگی میں حقیقی معنی اور خوشی تلاش کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنی زندگی کے مقصد سے پردہ اٹھانا ہوگا۔ ہم میں سے ہر ایک کی ایک منفرد تقدیر ہے۔ زندگی کے اس سفر پر چلنے کے لیے خاص طور پر آپ کے لیے بنایا گیا ایک راستہ۔ اس پر عمل کریں، اور آپ جنت میں پہنچ جائیں گے۔ اسے نظر انداز کر دیں، اور آپ بھٹکتے رہتے ہیں… وقت اور زندگی خود ضائع کرتے ہیں۔
- آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کس چیز سے بنے ہیں۔ آپ کی صلاحیتیں، طاقتیں اور صلاحیتیں۔
- اپنے لیے ایک وژن تیار کریں، اور اس خواب کو اپنے ذہن میں تصور کریں۔
- ایک ایسا منصوبہ تیار کریں جو آپ کے اہداف کا تعین کرے اور فیصلہ کرے کہ ان کے حصول کے لیے آپ کو کیا اقدامات کرنے چاہئیں۔
- اپنے قریبی دوستوں کو اس کے بارے میں بتائیں، اور اپنے خواب کی تعمیر کے لیے ہر روز پانچ منصوبہ بند اقدامات کرنے کا عہد کریں۔
- خصوصی نوٹ: اپنے کاموں کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے کرنے کے لیے چیک لسٹ کا استعمال کریں۔ ان کاموں کا انتخاب کریں جو آپ اگلے دن، ایک رات پہلے مکمل کریں گے — جب آپ اپنے دن کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں۔ کاموں کو مکمل کرتے ہی ان کو چیک کریں۔
جب آپ دیکھیں گے کہ آپ کے اعمال نتائج پیدا کر رہے ہیں، تو یہ جوش اور الہام کا قدرتی ذریعہ ہوگا۔ برائیوں پر وقت، توانائی اور پیسہ خرچ کرنے کے بجائے، آپ اسے کامیابی کے اوپر کی طرف بڑھنے میں لگاتے ہیں۔ عارضی لذتوں کی خواہش کو چھوڑ کر، آپ اپنی بری عادت کو دروازے سے باہر نکال دیتے ہیں۔ اپنے مقصد کو جینے اور اپنی روح کی پکار کا جواب دینے کا انتخاب کرتے ہوئے، آپ یکجہتی کی زنجیروں سے آزاد ہو جاتے ہیں اور زندگی میں سچائی، معنی اور خوشی تلاش کرتے ہیں۔
